悩み解決青空ブログ

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「エアコンなし生活」の記事一覧

夏をエアコンなしで乗り切る為の方法まとめ!暑さ対策あれこれ

エアコンを使わずに夏を乗り切る 暑い夏を乗り切るためにはエアコンは必須と言われる時代ではありますが、様々な理由でエアコンを使わない方も多いようです。 特にエアコンの風が嫌いと言う方や、電気代節約のためにエアコンを使わない […]

打ち水の効果的なやり方は?周辺温度が下がる理由と最適な時間帯

打ち水で周辺温度を下げる ヒートアイランド現象による気温上昇に対して注目を浴びているのが「打ち水」です。 ヒートアイランド現象とは都市部は田舎に比べて気温が高くなることを指しています。 東京はこの100年間で3度平均気温 […]

エアコンなしで涼をとるための技を紹介!ハッカ油スプレーなど

暑い夏にエアコンなしで戦っている方ご苦労様です。 エアコンを使わないという方でも、夜は平気でも日中の熱い時間に家の中で過ごすって結構辛い時ありますよね! 図書館などに避難するという方もいるでしょうが、そもそも休みの日に外 […]

暑い夏をエアコンなしで快適な睡眠を取る為の安い寝具選びを紹介

寝苦しい夜を乗り切るために 寝苦しい夜にエアコン無しで、乗り切るには様々な知恵が必要です。 エアコンが嫌いな人もいれば、エアコンを持ってない人、節約のために使わない人と理由は様々だと思いますが、暑くて寝れないのは最悪です […]

風鈴にはどんな効果があるの?癒し効果や体感温度まで下げる

夏の風物詩「風鈴」 「チリリーン」という風鈴の音を聞くと夏をイメージする日本人は多いですね! 最近の若い人はそうでもないみたいですが、風鈴と言えば夏の風物詩です。 冷たい麦茶に風鈴の音って相性抜群の様な気がします。 そん […]

エアコンなしで夏を乗り切る!扇風機を効果的に使えば暑さをしのげる

エアコンがない・使わない エアコンが無い人や電気代がもったいないから使わない人、エアコンの風が嫌いな人様々理由でエアコンを使わない人もいるでしょう。 私の場合はエアコンの風が嫌いです。 エアコンの効いている部屋で寝ている […]

グリーンカーテンまとめ!節電効果はどれくらい?作り方やおすすめは?

グリーンカーテンとは何? グリーンカーテンとは、「緑のカーテン」などとも呼ばれる。 窓の外側にネットを張り、ツル植物を這わせて窓を覆うようにします。 それによって、室内に直射日光が当たるのを防ぎ温度上昇を抑えます。 雨戸 […]

夏バテ防止は汗腺を鍛える!体温をコントロールすればバテずにすむ

夏バテは汗が出にくくなっているせい? 夏バテになってしまう前に、しっかりと予防をしておきたいところです。 夏バテになる原因の一つに、体温を適切にコントロールできなくなっていることがあげられます。 汗腺がお休み中 人間は体 […]