潜在意識を書き換えて活用すると目標達成しやすくなる!習慣化のコツ 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月31日 メンタル 潜在意識と顕在意識 潜在意識と言う言葉は聞いたことがあるでしょう。 潜在意識とはわかりやすく説明すると、「無意識の行動」です。 対して顕在意識とは「意識して行う行動」です。 自己啓発セミナーではこの潜在意識を書き換えれば […] 続きを読む
作業効率を上げる為ポモドーロテクニックを使ってみた 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月31日 メンタル どうしても集中できない 考えがまとまらない 仕事で色々あり少し嫌なことを考えていた。 ブログに取り掛かりたいが、どうしても集中できない。 昼間仕事で嫌なことがありなんかイラついているようだ。 こんな時はモーツァルトでも聞 […] 続きを読む
目標達成のコツ!小さな達成感を積み重ねて大きな事を成し遂げる! 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月31日 メンタル 苦労をした分達成感も大きい 物事を成し遂げると達成感がある。 その達成感が脳を喜ばせるから、また達成感を味わいたくなる。 人間の脳は複雑だ。 物事を成し遂げれば顔は自然と笑顔になり、気持ちは昂り、ホッとした安心感と様々な […] 続きを読む
タスク処理能力あげる!細かいタスクをル-ティンでこなす方法 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月30日 メンタル仕事 タスク管理をノートに書き出すことで順番に処理をしていく方法をご紹介しました。 タスクを書き出し始めると、「やるべきことがたくさんあってこなせない」なんてことありませんか? そんな悩みを解決する方法です。 大きなタスクと小 […] 続きを読む
行動できない人の改善方法!ノートに書くだけ簡単自分操縦術 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月30日 メンタル なぜ行動できないのか? 怠け者の自分は何かをやろうと思ってもなかなかできない。 やった方がいいのはわっかている。 でも、いざ行動に移すとなると手が進まない、身体が動かない。 そして、我慢して何とか始めたけど・・・ やっぱ […] 続きを読む
立ち直る方法!仕事や失恋や受験に失敗した時に考える事 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月30日 メンタル 誰でも失敗する 仕事や恋愛、受験など、人は様々なシーンで失敗し落ち込むことがあります。 今現在、これを読んでいる人の中には、「本当に苦しく辛い思いをしている人」もいるかもしれません。 私も数えきれないくらいの失敗を繰り返 […] 続きを読む
副業在宅ワークでの自己管理の仕方と時間の作り方! 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月30日 メンタル仕事 在宅ワークの落とし穴 在宅ワークをやりたくてもなかなか踏み出せない人は多いと思います。最近では大手企業も在宅ワークを増やす傾向にありますね。 インターネットの普及により在宅ワークの幅も広がって、副業もしやすい環境となって […] 続きを読む
気持ちの切り替え術!「マイナス思考」「失敗した時」「怒りを覚えた時」 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月28日 メンタル 失敗してしまった時、落ち込んでしまうのは誰にでもあること。 落ち込んでしまうのは仕方がないにしても、いつまでも引きずるのは悪いサイクルに入ってしまい、続けて失敗してしまうなんてことも! 早く気持ちの整理を付けて、次へと向 […] 続きを読む
物事を続けるコツその方法は?継続させるには?習慣化のコツを紹介! 更新日:2020年6月20日 公開日:2020年5月27日 メンタル 勉強や仕事、ダイエットなど継続すれば大きな力となることは、わかっていてもなかなかできないもの。 継続することで得られる報酬はより大きなものとなります。 貯金なんてこともそうですね! 熟練の職人さんが作り出すものも、長年従 […] 続きを読む
新月にお願い事をして満月に物事を達成する方法は?月の力を利用する 更新日:2020年6月20日 公開日:2017年9月11日 メンタル 新月にお願い事をすると願いが叶う スピリチュアルな世界へようこそ!と言う感じですが、管理人は非常に現実主義でこういったものを信じるキャラではありません。 しかし、新月にお願い事をすることは、物事を始める「きっかけ」として […] 続きを読む