悩み解決青空ブログ

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「入浴方法」の記事一覧

お米のとぎ汁をお風呂に入れるだけ入浴法!洗顔にも使えてお肌つるつる

お米のとぎ汁捨てる前に使おう お米のとぎ汁ってどうしてますか? 掃除に利用したり、植物にあげたりと栄養豊富なとぎ汁を活用している家庭も多いと思います。 我家ではどうしているかと言うと、「無洗米」を使っているのでとぎ汁が出 […]

足湯を自宅で効果を上げるおすすめの方法!ポイントは温度管理

足湯の効果は? 第二の心臓と言われる足の裏を温めることで様々な健康に良い結果をもたらしてくれます。 現代人の多くが、生活習慣病にかかる時代、その原因の一つが「冷え」からくるものと言われています。 「冷え」の原因は、足先や […]