季節の変わり目！春先は自律神経の乱れに注意！症状と対策！
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春先の体調不良はなぜ起こる？ 春先になると、なぜか体調が悪くなるんですよね！ 「食欲がない」「いくら寝ても眠い」「だるい」などの症状です。 よくよく調べてみると、その原因は自律神経の乱れが原因ではないかという事が疑われま […]
「健康」の記事一覧
冬でも脱水症状は起こる？高齢者と子供は要注意！原因と対策
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冬の脱水症状の原因は？ 夏場の脱水症状は皆気を付けますが、実は冬場も脱水症状に陥る人が多いのです。 子供に限って言えば、１～２月の脱水症状の発生率は、夏よりも高く冬の寒い時期でも十分に注意する必要があります。子供の場合は […]
空気清浄機の置く場所は？花粉対策に効果を倍増させる置き方は？
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花粉除去には空気清浄機 花粉の季節空気清浄機は大活躍です。 あのにっくき花粉を除去してくれるすごいやつです。 しかし、そんな空気清浄機も置く場所によっては力を発揮できずにいるらしい。 空気清浄機の効果を最大限に発揮できる […]
ダブルワークの人は注意！睡眠不足は太りやすく記憶の定着が悪くなる
睡眠時間が少ないとデメリットがたくさん 近年ダブルワークをする人も増えてきている。収入が足りないという人が多いと思うが、それだけではない。 働き方改革によって自分の時間が増えたり、残業をしていた人が残業が出来なくなってダ […]
インフルエンザの検査結果で陽性が出るまでには時間が必要だった話
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インフルエンザだと思うのに検査結果は陰性 娘のクラスが学級閉鎖になった 下の娘が通う小学校ではインフルエンザが大流行で学級閉鎖になってしまいました。 学級閉鎖になった当日の夜、我が家の娘も発熱！ 十中八九インフルエンザだ […]
ノロウイルス消毒スプレーの作り方ハイター消毒液の使用方法
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自宅で作ることが出来る消毒液の作り方を紹介します。 ノロウイルス用消毒スプレーを作る ノロウイスルスはエンベロープを持たないウイルスとされアルコール消毒や熱消毒に対して抵抗力が高いとされています。 その為、正しい消毒を行 […]
家族がインフルエンザに車の中や部屋を消毒除菌方法は？
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我家にインフルエンザがやってきた！車で病院まで連れて行って診察したらインフルエンザA型と判明、すぐに薬をもらって事なきを得たのだが、車の中や家の中インフルエンザウイルスが沢山散らばっているのでは？ インフルエンザウイルス […]
正月太りを解消簡単ダイエット！塩風呂入浴法でデトックス！
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お正月にたくさん食べて、「体重が増えてしまった」と慌てている人は多いはず。 運動が苦手な方の為のダイエットを紹介 正月太りの原因は？ 以前の記事で正月太りの原因は、食べ過ぎによるものと塩分過多のむくみにあることをご紹介し […]
正月太り解消法は？生姜紅茶で身体を温めむくみを取る
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年末年始は何かと食生活が乱れがちになります。 年末はクリスマスや忘年会など外食が多くなり、年始はお節料理に新年会など普段の生活とは違う食生活をする方も多いはず。 その結果、体重も増えてしまうなんてことはよくあること！ な […]
ミルクココアと純ココアの保存方法は冷蔵庫？開封後の賞味期限を解説
ミルクココアと純ココア 森永のミルクココアが大好きでよく飲んでいます。 冬の寒い時期にはホットココアが最高なんですよ。 マグカップにミルクココアを入れて温めた牛乳を少量入れ、良く練り上げるんです。そして熱ーい牛乳を足して […]