「健康」の記事一覧

春先の体調不良はなぜ起こる？ 春先になると、なぜか体調が悪くなるんですよね！ 「食欲がない」「いくら寝ても眠い」「だるい」などの症状です。 よくよく調べてみると、その原因は自律神経の乱れが原因ではないかという事が疑われま […]

冬の脱水症状の原因は？ 夏場の脱水症状は皆気を付けますが、実は冬場も脱水症状に陥る人が多いのです。 子供に限って言えば、１～２月の脱水症状の発生率は、夏よりも高く冬の寒い時期でも十分に注意する必要があります。子供の場合は […]

自宅で作ることが出来る消毒液の作り方を紹介します。 ノロウイルス用消毒スプレーを作る ノロウイスルスはエンベロープを持たないウイルスとされアルコール消毒や熱消毒に対して抵抗力が高いとされています。 その為、正しい消毒を行 […]

お正月にたくさん食べて、「体重が増えてしまった」と慌てている人は多いはず。 運動が苦手な方の為のダイエットを紹介 正月太りの原因は？ 以前の記事で正月太りの原因は、食べ過ぎによるものと塩分過多のむくみにあることをご紹介し […]

年末年始は何かと食生活が乱れがちになります。 年末はクリスマスや忘年会など外食が多くなり、年始はお節料理に新年会など普段の生活とは違う食生活をする方も多いはず。 その結果、体重も増えてしまうなんてことはよくあること！ な […]

氷を食べるのが癖になると氷食症なの？ ファミレスで仕事の打ち合わせをしていた時、何気なく水が入ったコップの氷を食べたら、「貧血でしょ？」と言われました。 「なんで？」と問い返すと、「氷食症って病気じゃない？」と言われまし […]